手平和體質的人 ——

手掌溫暖，皮膚滋潤有光澤，手指掌的氣色紅黃隱隱，黃色中微微透著淡紅色、有光澤。 自指掌關節至指端應暢直、漸細。

五指長短粗細有一定比例和規律：

大拇指最粗，小拇指最細，中間叁個手指粗細無明顯差異;

小拇指雖短，但不應短于無名指末端的指橫紋;

五指豐滿、暢直、靈活、有力;

手掌和手指沒有靜脈隱現，手背走行的靜脈沒有曲張、凸起。

陽虛體質的人 ——

最大的特點是溫度低，全手都發涼，一年四季手的溫度都比常人低。

自我感覺怕冷，手掌顏色偏白，光澤度差。

手掌偏薄，掌形、大小魚際不飽滿，彈性差，手指形態偏細長。

有部分人大拇指根部變細，小指短小、變細或彎曲。

陰虛體質的人 ——

最大的特點是手掌心溫度高于手背的溫度，常覺掌心發熱，甚至發燙。

手掌心顏色微紅。

手掌、手指形態細長。

有一些人中指末節向小指一側彎曲，手掌及手背皮膚乾燥、易裂。

濕熱體質的人 ——

最大的特點是手總是溫暖、濕潤的，這種體質的人以方形手掌居多，即手掌部位橫豎的長度基本相同，或差異較小。

手指粗壯。

人過中年，易出現掌心汗多而且發黏、手掌顏色偏暗紅、指丘過于飽滿等特點，這就是高脂血癥、糖尿病的發病跡象。

氣虛體質的人 ——

最大的特點是綿軟無力，手指手掌肌肉不飽滿、彈性差，大魚際更明顯。

不飽滿的程度以及彈性差的程度和氣虛的程度成正比，勞累后彈性更差，欠光澤。

另一個特點是大拇指形態不暢直，大拇指根部會變細。

有一些人中指末節向小指一側彎曲。

雙手彈性變差的部位不同，氣虛的塬因也不同。 其中

拇指的彈性減弱，是肺氣虛的表現;

大魚際的彈性減弱，是胃氣虛的表現;

小魚際不飽滿的話，提示腎氣不足。

血淤體質的人 ——

最大的特點是手掌顏色暗紅或發青，手掌、手指青筋顯露。

手指末端顏色暗紅，與手指其他部位形成明顯差異，重者手掌及手指整體顏色暗紅、沒有光澤，均提示血液黏稠度高，或有微循環障礙。

掌紋顏色發暗、不紅潤，嚴重者手掌的皮膚會乾枯、皸裂。

痰濕體質的人 ——

最大的特點是手背、手掌皮膚油脂分泌旺盛，掌形多厚實，手掌顏色發暗。

或手形無明顯特點，但手掌易出汗，有的人汗出發黏。

氣郁體質的人 ——

最大的特點是中指、無名指根部變細，漏縫。

重者掌色發青或發黃而沒有光澤，手掌肝區顏色暗青(肝區在食指與中指縫垂直向下，生命線與智慧線交點處形成的叁角區內)。

中指、無名指根部變細漏縫，這也是肝膽失調、肝血不足、肝氣郁滯的表現，氣郁體質者多見這種手形。

特稟體質的人 ——

最大的特點是個體差異較大，手形、手色的改變無明顯的規律性。

部分人手指偏細長，手部皮膚乾燥或掌心多汗。

正常手的形態：掌心中央凹，四周肌肉飽滿，高于中央，大小魚際及掌指骨肌肉飽滿、彈性好。 各手指暢直，併攏時根部無縫隙。